Hi, ich bin Valerie!

Es gibt nichts, was mich mehr erfreut, als Menschen dabei zu helfen, durch die heilende Kraft der Natur tiefe Ruhe, Klarheit und innere Harmonie zu finden.

Dank meiner langjährigen Erfahrung und meinem Fachwissen stehe ich dir auf deiner Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden verlässlich zur Seite.

Jeder Baum, jeder Pfad erzählt seine eigene Geschichte.
Lass uns gemeinsam die Magie des Waldes entdecken.

Meine Vision ist es, das Waldbaden als natürliche Heilungsmethode für Körper und Geist zu fördern.

Es ist meine Mission, das Bewusstsein für die heilsame Wirkung des Waldbadens zu fördern und diese Praxis als wesentlichen Bestandteil der Gesundheitspflege zu etablieren.

Durch geführte Waldspaziergänge und achtsame Naturerlebnisse möchte ich Menschen dazu inspirieren, eine tiefere Verbindung zur Natur zu entwickeln und ihre mentale Klarheit zu stärken. Meine Vision ist es, dass jeder, der den Wald betritt, die heilende Wirkung des Waldbadens erfahren und für sich nutzen kann, um gestärkt und erfrischt in den Alltag zurückzukehren.

Meine Story

Meine Reise zum Waldbaden

Mein Name ist Valerie, und ich bin leidenschaftliche Waldbaden-Coachin. Meine Reise zu dieser wundervollen Praxis begann vor einigen Jahren, als ich selbst nach einem Weg suchte, den Stress des Alltags hinter mir zu lassen und innere Ruhe zu finden. Schon immer fühlte ich mich zur Natur hingezogen, aber es war ein besonderer Moment in einem dichten Wald, der meine Leidenschaft für das Waldbaden entfachte.

Während eines Urlaubs in Japan entdeckte ich die Praxis des Shinrin-Yoku, des Waldbadens. Die tiefe Verbindung zur Natur, die ich dort erlebte, veränderte mein Leben. Die heilsame Wirkung des Waldes auf Körper und Geist faszinierte mich so sehr, dass ich beschloss, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.

Ich ließ mich zur Waldbaden-Coachin ausbilden und vertiefte mein Wissen über die positiven Effekte der Natur auf unser Wohlbefinden.

Meine Vision ist es, Menschen durch das Waldbaden zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu führen. Der Wald bietet nicht nur eine Flucht aus dem Alltagsstress, sondern auch eine Quelle der Heilung. Mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem Fachwissen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.

In meinen geführten Waldspaziergängen zeige ich dir, wie du durch achtsames Erleben der Natur deine innere Balance wiederfinden kannst. Lass uns gemeinsam die heilende Kraft des Waldes entdecken und spüren, wie er uns stärkt und erfrischt.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir zu helfen, die Ruhe und Klarheit zu finden, die du suchst.

Das mag ich

Spaziergänge im Wald, frische Luft und Vogelgezwitscher, Entspannung in der Natur, gute Bücher lesen, Achtsamkeit und Meditation.

Das mag ich nicht

Spaziergänge im Wald, frische Luft und Vogelgezwitscher, Entspannung in der Natur, gute Bücher lesen, Achtsamkeit und Meditation.

Meine Hobbys

Waldbaden und Naturerkundungen, Fotografieren, Yoga und Meditation, Gärtnern, Kochen und neue Rezepte ausprobieren.

Meine Werte

Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, Empathie, Respekt vor der Natur, Lebensfreude.

Erfahrungen meiner Kundinnen

"Waldbaden mit Valerie war eine transformative Erfahrung, die mein Leben nachhaltig verändert hat. Schon beim ersten Eintauchen in den Wald spürte ich eine tiefe Verbindung zur Natur, die mir sofort eine innere Ruhe schenkte, die ich so lange vermisst hatte. Valerie führte uns durch geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die es mir ermöglichten, den Alltagsstress hinter mir zu lassen und vollständig im Moment zu leben.

"In den stillen Wäldern fand ich nicht nur Ruhe, sondern auch eine neue Perspektive. Die geführten Meditationen halfen mir, meine Gedanken zu klären und mich mit meiner inneren Mitte zu verbinden. Diese Erfahrung hat mich gestärkt und mein Wohlbefinden nachhaltig verbessert."